内链是一条被低估的发现路径
Sitemap 提交、日志推送、外链，都是蜘蛛发现新 URL 的方式。但对大多数中小站点来说，最稳定的一条路径其实是站内已有的链接。蜘蛛会按固定频率回来抓那些它已经熟悉、更新频繁的页面，再顺着这些页面上的链接往下走。新页面如果只出现在 Sitemap 里，可能要等下一轮才被安排；如果挂在一个蜘蛛常来的老页面正文中，被发现的时间往往会提前。
先挑出值得回链的老页面
不是所有老页面都值得动手。判断标准有两条：蜘蛛来得多不多，以及内容是否真的有关联。
- 抓取频次高的栏目页或长文：从服务器日志里能看到它们的访问次数明显高于平均值，这类页面是理想的入口。
- 主题接近的旧内容：讲同一类问题的文章，回链新文的语境更容易写顺，读者也更愿意点。
- 有稳定自然流量的页面：搜索来的访客会看到这条新链接，链接的价值不至于只停留在抓取层面。
如果一个页面本身半年没被蜘蛛访问过，往里加链接的意义有限，不如先解决它自己的抓取问题。
链接放在哪一段，比放不放更重要
放在正文相关段落中
把链接写进确实需要延伸阅读的那句后面，比在文末堆一排“相关文章”更稳。正文里的链接对读者和蜘蛛都比较自然；推荐模块位置靠下，被注意到的机会也更少。
锚文本写清目标内容
锚文本是蜘蛛理解目标页面主题的线索之一。写“点击这里”几乎没有信息量，“内链回填的时机”这样的描述能让蜘蛛大致判断目标页在讲什么。同一批链接不必刻意统一锚文本，写得自然一点反而更好。
回填的节奏与数量
- 新内容发布后先确认它自己能正常访问、返回正常状态码，再考虑回链。
- 优先在 3 到 5 个最相关的老页面上加链接，不必一次铺开。
- 观察一两周日志，看新 URL 是否被访问过，再决定要不要继续加。
- 如果新页面是系列内容，可以在系列第一篇里做一次集中指向。
在几十个页面里同时插入同一个链接，容易显得刻意，实际效果也未必更好。链接数量不是越多越好，能不能被走到才是关键。
回填之后，用日志确认效果
服务器日志里，老页面的抓取记录后面通常跟着一串它链接出去的 URL 访问记录。如果新页面在日志中出现了，说明这条路径通了；如果连续几周都没有出现，就要回头检查：链接是不是靠 JS 渲染才出现、是不是带了 nofollow、或者这个老页面本身近期就没被抓过。
内链回填的作用，是让一条已经存在的抓取通路顺手多带一个 URL。做这件事的前提，是那条通路上本来就有人在走。