很多站点的标题层级是「写的时候顺手加的」：编辑用编辑器默认样式加粗一下当成小标题，模板自带一个 H1，栏目标题又是一个 H1，最后页面上出现两个 H1、一堆同级的 H2，从属关系完全对不上。对读者来说，这可能只是字号大小的问题；但对爬虫来说，标题标签是它判断页面主题和内容从属关系的第一手线索。结构乱了，它对这页在讲什么就只能靠猜。
先确认一件事：标题是给谁看的
H1 到 H6 的作用其实有两个：一是告诉读者这一块讲什么，二是告诉搜索引擎这一块在页面里的位置有多重要。这两件事并不冲突。视觉上的字号、颜色交给 CSS 去管，标签级别只负责表达结构。把这两件事分开想，很多纠结就没了。
H1：一页一个，说清这页是什么
- 逐个模板检查：文章页、栏目页、列表页、专题页，各自输出了几个 H1。
- 如果模板已经用站点名做了 H1，正文标题就不要再写一个 H1，可以降为 H2 或改用带样式的段落。
- H1 应该是这个页面最准确的一句话概括，而不是全站统一的站点名。
- 关键词自然出现一次就够，反复堆在 H1 里只会让主题变模糊。
H2 与 H3：别跳级，也别靠字号区分
常见的问题有两类。一类是跳级：从 H1 直接跳到 H3，中间没有 H2，层级断了一截。另一类是视觉上分不出来：全站只有一个字号，H2 和 H3 看起来一模一样，编辑只能靠加粗和空行来「假装」层级。
建议的做法是约定清楚：H2 用来切分正文的大块，H3 用来切分 H2 内部的小节。不要为了视觉大小去挑标签级别，那是 CSS 的工作。
- 检查是否存在 H1 → H3 → H2 这类顺序混乱的情况。
- 检查一篇长文的 H2 数量是否合理，太少说明没分段，太多说明分得太碎。
- 检查是否存在「标题下面没有正文」的空标题，这种多半是模板留下的占位。
标题与正文要对得上
有些标题是模板自动生成的，比如「相关阅读」「猜你喜欢」「上一篇 / 下一篇」，这些本质上是一组链接，用普通容器加样式就可以，不必占用 H2 或 H3。真正需要标题层级的是正文内容。
一个简单的判断方法：把这个标题单独拿出来，读者能不能大致猜到下面那段在讲什么？猜不到，它多半是模板文字，不是内容标题。
图片、表格、代码块旁边的标题
图片说明、表格名称、代码块说明，如果不是章节标题，就不要用 H2/H3 包起来，用 figcaption 或普通段落更合适。否则爬虫会读到一堆碎片化的「标题」，真正的章节结构反而被稀释了。
一份可以照着做的自查清单
- 抽 5 到 10 个代表性页面，覆盖首页、栏目页、文章页、专题页，逐页数 H1 数量，确认都只有 1 个。
- 把页面的标题大纲提取出来，只看标题不看正文，读一遍逻辑是否顺。
- 检查有没有跳级和空标题。
- 检查「相关阅读」「推荐」「评论」这类模板文字是否误用了 H2。
- 对比移动端和 PC 端输出的标题层级是否一致。
- 在浏览器里临时关掉 CSS 看一遍，纯文本结构是否还清楚。
- 确认 H1、title、正文主题这三者说的是同一件事。
改完之后怎么观察
结构上的调整不用期待立刻有什么变化。更实际的做法是：改完顺手在服务器日志或站长后台里看看这些页面的抓取是否正常，标题在搜索结果里的呈现是否贴切。如果发现某个页面的摘要和正文对不上，可以先回到标题层级上找原因。
标题层级不是什么玄学，它就是一份写给机器看的目录。目录清楚了，URL 发现、抓取和后续的内容运营才有稳定的基础。