很多站点的 H1、H2 标簽其實是被当成“大字号”来用的：編輯觉得這段文字需要醒目一点，就套一個 h3；觉得小标题太大，就換成加粗的 p。從视觉上看不出毛病，但從頁面结构上看，這個頁面已经没有了骨架。标题层級自查要做的，就是把“看起来像标题”和“结构上是标题”這两件事重新對齐。
标题层級到底在描述什么
标题标簽描述的是内容的层次關系，而不是字号大小。一個頁面里，H1 通常對應主题，H2 對應主要段落，H3 對應 H2 下面的细分。搜尋引擎和辅助阅讀工具依赖這层關系判断“哪些内容属于同一块、哪块是主干、哪块是补充”。用戶快速掃讀时，靠的也是同样的视觉落差。
层級乱了，頁面並不會因此打不開，但會带来两個後果：一是蜘蛛需要更多猜测才能判断主题分布；二是用戶滚動时找不到重点，容易直接离開。
一次自查可以按這几步走
- 把頁面的标题标簽全部列出来，只看 h1 到 h6 的顺序，先不看样式。
- 检查 H1 是否存在、是否只有一個、寫的是本頁主题還是站点名。
- 检查有没有跳級，比如 H2 之後直接出現 H4；能不用新层級就別造一层。
- 检查是否有大段正文被誤标成标题，或者一個标题里塞進整段话。
- 检查标题文字和下方内容是否對得上，別留下空标题。
两個高频問题
- 整頁只有一個标题：内容块之間没有区分，長文尤其吃亏。把明顯的小节拆成 H2 就够了，不需要每段都加标题。
- H 标簽被样式绑架：為了字号加标题，或者為了字号删标题。正确做法是保留层級，用 CSS 去調外观。
從大纲反推结构更省事
頁面寫完再回头改层級，容易越改越乱。更快的办法是先寫大纲：主题一行、主干三到五條、每條下面再决定要不要细分。大纲定了，H1、H2、H3 也就定了，正文按点位填進去即可。
列表頁和聚合頁也要留意。這類頁面的标题往往来自模板，容易出現每條都带一個 H2、整頁几十個 H2 的情况。可以考虑只保留栏目級标题，條目用連結列表呈現，减少结构噪声。
标题层級不决定頁面能不能被訪問，但决定訪問者要花多少力气理解它。把它当成寫作的一部分，比当成一次性的技術修补更省心。
改動时注意节奏
层級調整属于结构性改動，建议按栏目分批做，改完先观察一两周的抓取和点击變化，再决定是否推廣到全站。不要在一次更新里同时改标题、模板和 URL，出了問题很难判断是哪個环节引起的。
标题层級這件事没有标准答案，但有一條底线：用戶掃一眼能看出主次，机器讀一遍能分出块。做到這一点，自查就算過關了。